Sukces Futures Traders Hone Mind, Body

Znaczenie fizycznego i psychicznego

Tak jak rzemieslnik, zachowuje Jego narzedzia ostre, czyste, dobrze zorganizowane, wiec przedsiebiorcy musza futures zachowac jego "narzedzi" w godzinach szczytu warunkach eksploatacji. Ostatecznym przedsiebiorca futures narzedzia sa jego umysl i cialo. Tak, stosujemy systemy, wyzwalacze, wskazniki, wykresy i inne narzedzia i taktyki - wszystkie wazne. Ale bez ludzi spust sa bezuzyteczne. Jesli nie dbac o siebie fizycznego i psychicznego i utrzymuje sie sta
Celem przedsiebiorcy futures jest osiagniecie calkowitej synergii umyslu i ciala o nazwie Alpha Zone. Wpisaniu Alpha Zone, gdy psychicznego, fizycznego i emocjonalnego kontrola jest najwieksze. Gdy tak sie stanie, jestes handlowych "w strefie".

Podczas gdy niektóre podmioty gospodarcze wykorzystuja techniki biofeedback, aby pomóc im nauczyc sie osiagnac ten stan, nie wiele zdrowego rozsadku, co mozesz zrobic, aby dostac sie w strefie.

Listen To Your zegar biologiczny

Ludzie sa podlaczone na stale do polowania w dzien i spac w nocy. Na przestrzeni wieków, choc zegar czlowieka zostala zachwiana sie nieco, tak ze dzis nie wszystkie nasze osiagniecia optymalnej szczytowej dzialajacych na tej samej porze dnia.

My wszyscy wiemy, ludzie, których mózgi nie wydaje sie kliknac do poludnia, a nie "osoby, rano" typów. Spróbuj handlu w czasie dnia, gdy wiesz, ze jestes w najlepsze. Mozesz pomóc sobie handlu w jasnej, z dobrze oswietlone, najlepiej duzej ilosci naturalnego swiatla. Swietle, szczególnie swiatla slonecznego, sprawia, ze jestesmy bardziej swiadomi.

Dostroic BODY

Trading jest siedzacy tryb wykonywania zawodu. Organów na reszte latwo zmeczenie. Szybko uruchomic swój metabolizm z energetyzujacy marszu lub biegu wczesnie rano. W ciagu dnia, zmniejszyc zmeczenie i stymulowania miesni z rozciaganiem lub cwiczenia izometryczne. Wyciskanie pileczka z gumy pomaga niektórzy przedsiebiorcy zachowac czujnosc i skoncentrowany.

FUEL Your Body

Nie rozpoczac dzien zywnosc bogata w cukier. W pierwszym stezenie cukru we krwi bedzie skok i poczujesz wpisu. Ale jak spada poziom cukru we krwi ciagu dnia, bedziesz czuc sie bardziej zmeczeni i wydajnosc bedzie cierpiec. Niektórych podmiotów gospodarczych na przekaske batonach polowie rano i po poludniu, aby ich organy zasilane. Pamietaj, aby sprawdzic skladników i uniknac bary z wysoka zawartoscia cukru. przekaski Sugary wysle do Ciebie szybko pedzacego z wysokiej czujnosci, aby przeciagajac zmeczenie.

Bialka i weglowodanów zlozonych pomoze Ci osiagnac i zachowac czujnosc i koncentracje. Jednak strzez sie oczywiscie spac wywolujacych spozywczych takich jak Turcja, mleka, banany, ryby i bialka. Zywnosci, która moze cie to perk kawa, herbata, czekolada, napoje bezalkoholowe i herbat ziolowych. Badz ostrozny na temat uzywania kofeiny zachowania czujnosci. Mozna wyslac na tej samej dolinie szczyt i jezdzic jak cukier, o zwiekszonej ilosci kofeiny potrzebny do osiagniecia tym samym poziomie czujnosc kazdym poprzedniej dawki slabnie.

Kontrolowaç Êrodowisko

Suchym, chlodnym powietrzu moze pomóc ostrzegania i koncentruje sie, podobnie jak jasne swiatlo - szczególnie swiatla. Zapach miety pieprzowej zwieksza czujnosc. Spritz z mennicy w powietrzu kilka razy pomiedzy poludniem i 1 pm CZY pomóc Ci poprzez lunch chandra. Nudne, powtarzajace sie dzwieki jak komputer lub nucac swiatlo fluorescencyjne moze byc wywolywania snu. Ostry, nieregularny brzmi jak glos rozmowy lub radio moze rozpraszac. Zestaw miekkie wkladki z lokalnego apteka moze rozwiazac oba problemy, poprawy koncentracji.

Ladowania baterii

Odpowiednie poprawia sen zarówno wydajnosc, jak i czujnosci. Dla ciala dzialanie w szczytowej wydajnosci, trzeba sie wyspac, aby przejsc do REM (szybkich ruchów galek ocznych) cykl, promujacy ksztalcenie ustawiczne, kreatywnosc i wyobraznia. Jest to takze najbardziej spokojny o cztery cykle snu i jest niezbedne w celu pelnego ladowania akumulatora organizmu.

Fizjologia czlowieka wplywa na nasza zdolnosc do osiagniecia psychicznej, fizycznej i emocjonalnej kontroli potrzebne do osiagniecia sukcesu jako przedsiebiorcy futures. Jak prymitywnych mysliwych, futures przedsiebiorcy konkuruja we wrogim swiecie, który jest calkowita koncentracja i refleks oswietlenie, aby przezyc. Wszystkich technologii uzywamy moze wielu z naszych zadan, takich jak analizy i tworzenia wykresów, latwiejsze i zwieksza nasze rentownosci kontraktów terminowych podmiotów gospodarczych, ale technologia jest tylko narzedziem. Ostatecznie, musimy polegac na naszych umyslów i naszych cial by pociagnac za spust i zrobic handlu.

No comments:

Post a Comment